【購入前に確認】ポータブル電源で電子レンジは使える？選び方・おすすめ商品を紹介

こんにちは！ソラリッチ店長の森川あかりです！

「キャンプや車中泊で電子レンジを使いたいのに、どのポータブル電源なら動かせる？」

「必要なワット数や容量の目安がつかめない」

このように悩まれていませんか？

結論、出力と容量の条件を満たしたポータブル電源を選べば問題なく利用できますよ！

本記事では、電子レンジに必要なワット数や失敗しない選び方、注意点まで解説します。記事の後半では、おすすめモデルまで紹介するのでぜひ最後までお読みください！

▼この記事を読んでわかること

• 【結論】ポータブル電源で電子レンジは使える
• ポータブル電源で電子レンジを利用するなら何ワット必要？
• 電子レンジを使用する際のポータブル電源の選び方
• 電子レンジを使う際におすすめのポータブル電源5選
• 【製品別比較】ポータブル電源で電子レンジは何分利用できる？
• 電子レンジを使うためにポータブル電源を購入する際の注意点

キャンプ用や小型の電子レンジを利用しようと考えているなら、まずはソラリッチをご確認ください。ソラリッチは、日常的に利用するだけで、ポイントが貯まるポータブル電源です。

普段の電気代削減にもつながるため「どうせ買うならお得に使いたい」という方に最適な1台です。ソーラーパネルとの併用で充電の自由度も高まり、停電時でも安定して使えます。

まずは詳細スペックや活用シーンをチェックして、ご家庭に合うかどうか比べてみてください。

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【結論】ポータブル電源で電子レンジは使える

ポータブル電源は、定格出力と最大出力が電子レンジの消費電力を上回っていれば問題なく動かせます。

電子レンジは立ち上がり時に瞬間的な高出力が必要になるため、スペックを満たすモデルを選ぶことが大切です。

多くの家庭用電子レンジは600～1,000W前後で動作しますが、実際には記載されているワット数以上の電力を一時的に消費します。

ポータブル電源で電子レンジを利用するなら何ワット必要？

電子レンジをポータブル電源で動かすためには、1,200W〜1,500Wの出力が必要です！

起動時には「突入電流」と呼ばれる一時的な高い電力が必要になるため、3,000W程度の最大瞬間出力があるかも確認しましょう。スペック不足のモデルでは、温めの途中で電源が落ちたり、保護機能が作動したりする場合があります。

なお、電子レンジの種類は高圧トランス式とインバーター式の2つです。インバーター式は、起動時に多くの電力を使うため、特に最大瞬間出力に注意する必要があります。

起動時と運転中の両方に対応できるポータブル電源を選ぶことで、電子レンジは問題なく使用できます！

電子レンジを使用する際のポータブル電源の選び方

ここからは、電子レンジ利用に失敗しないための確認ポイントを5つの観点から詳しく解説していきますね！

▼電子レンジを使用する際のポータブル電源の選び方

• 選び方①｜定格出力（W）・最大出力の大きいものを選ぶ
• 選び方②｜容量（Wh）が十分にあるモデルを選ぶ
• 選び方③｜ACコンセントの数が多いものを選ぶ
• 選び方④｜コンパクトなモデルを選ぶ
• 選び方⑤｜ソーラーパネルと併用できる製品を選ぶ

選び方①｜定格出力（W）・最大出力の大きいものを選ぶ

電子レンジをポータブル電源で使用する際に重要なのが、定格出力と最大出力です。

電子レンジは機種によって異なるものの、一般的な消費電力は1,200〜1,500W前後です！運転開始時には「突入電流」と呼ばれる、高い電力が必要になります。

そのため、定格出力が1,500W以下のモデルでは、途中で電源が落ちたり、保護機能が作動して加熱が止まったりする可能性があります。安定して利用するには、定格1,500W以上・最大出力3,000W以上を満たすポータブル電源を選ぶのが理想的ですよ！

ただし、消費電力が低めな車用の電子レンジなどの場合には、出力が1,000W程度あれば問題ないケースもあります。

選び方②｜容量（Wh）が十分にあるモデルを選ぶ

ポータブル電源を選ぶ際には、容量（Wh）も確認すべきポイントのひとつです。

非常用としてなら、何回も利用する可能性があるからです！また、照明やスマホ充電・調理家電などを併用すれば、バッテリー消費はさらに増えます。

キャンプや車中泊で1日に複数回電子レンジを使いたい場合や、災害時の非常電源として備えたい場合は、大容量モデルを選ぶと安心です。一方で、容量が大きいほどサイズや重量は増えるため、用途にあったバランスを考える必要があります。

実際には、利用頻度が高い人ほど容量の重要性が高まりますよ！

選び方③｜ACコンセントの数が多いものを選ぶ

ポータブル電源を購入する際には、ACコンセントの数が多いものを選びましょう！

電子レンジを使う環境では、同時に他の家電を動かしたい場面が多くあります。

ケトルでお湯を沸かしたり、スマホを充電したりと、複数機器を併用する場合、ACコンセントの数が多いと圧倒的に便利ですよ！

また、ACポートとUSBポートを併用できるモデルであれば、車中泊やアウトドアでの使い勝手が向上します。複数家電を想定しているなら、ACポートの数と配置は必ずチェックしたいポイントです。

選び方④｜コンパクトなモデルを選ぶ

使い勝手を求めるなら、コンパクトなモデルを選びましょう！

電子レンジが使えるほど高出力のポータブル電源は、大型化しやすい傾向があります。しかし、キャンプや車中泊では限られたスペースで使用するため、サイズや重量が大きすぎると取り回しが悪くなります。

特に、車内では水平な設置場所が限られるため、扱いやすさは重要な判断基準ですね。持ち運びやすさを重視する場合、取っ手付き・軽量設計のモデルが便利です！

性能だけでなく、実際の使用シーンをイメージしながら、扱いやすさや収納性を踏まえてモデル選びをしましょう！

選び方⑤｜ソーラーパネルと併用できる製品を選ぶ

電子レンジは消費電力が大きいため、再充電手段を確保しておくことが重要です。

ソーラーパネルと併用できるモデルであれば、アウトドアや停電時でも太陽光を使って電力を補給できますよ！

特に長期キャンプや災害時は、外部電源を確保できないケースが多いため、ソーラーパネル対応モデルをおすすめします。

晴天時にパネルを広げておくだけで充電できるため、消費した電力を徐々に回復させられるんです！

電子レンジを使う際におすすめのポータブル電源5選

ここでは、電子レンジを使う際におすすめのポータブル電源を5つ紹介します。

おすすめ①｜solarich 1000（ソラリッチ 1000）

ソラリッチ1000は、定格出力1,000Wのポータブル電源で、小型電子レンジ（約500〜650W）を使いたい人に適したモデルです。

一般的な家庭用電子レンジのような1,000W級の消費電力には対応しませんが、キャンプ向けの省電力電子レンジであれば問題なく稼働できます。

また、世界初の「使うだけでポイントが貯まる」ポイ活機能を搭載している点は他の製品にはない魅力です。

普段使いするだけでポイントが貯まり、600種類以上のギフトやポイントに交換できるため、日常的に使うほどお得になりますよ！

引用：solarich 1000 （ソラリッチ 1000）

※2025年11月時点

おすすめ②｜Anker Solix C1000 Portable Power Station

Anker Solix C1000は、定格1,500W・最大2,000W対応の高出力モデルで、一般的な家庭用電子レンジも安定して稼働させられる性能を備えています。

途中停止の心配がなく、キャンプや車中泊・防災用など幅広いシーンで安心して利用できますよ！

最大の特徴は高速充電性能です。独自技術HyperFlash™により約58分でフル充電が可能です。

SurgePad™機能により消費電力2,000Wまでの家電に対応できるため、電子レンジ以外の消費電力の大きい家電も使用できます！

引用：Anker Solix C1000 Portable Power Station

※2025年11月時点

おすすめ③｜EcoFlow DELTA 3

EcoFlow DELTA 3は、定格出力1,500W・最大2,000Wの高出力モデルで、電子レンジを含む多くの家庭用家電を安定して動かせます。

X-Boost機能により最大2,000Wの機器も使用できるため、突入電流が大きい電子レンジでも安心して利用可能です！

注目すべきポイントは、なんといっても驚異的な充電スピードです。AC入力時は最短56分でフル充電を実現しています！

さらに、静音動作にも優れ、600W未満の出力時には約30dBと、室内や車内でも気にならないのもポイントです。軽量・コンパクトな設計で持ち運びしやすく、アウトドアや防災用として万能に活躍します。

引用：EcoFlow DELTA 3

※2025年11月時点

おすすめ④｜アイリスオーヤマ｜ポータブル電源 PS2000AA-W ホワイト

アイリスオーヤマの「PS2000AA-W」は、定格出力2,000W・容量2,048Whの大容量モデルです。

家庭のバックアップ電源としても十分な容量を備えており、災害時にも心強い一台です。

リン酸鉄リチウムイオンバッテリーを搭載しているため、長寿命かつ高い安全性を確保しています。AC・USB・DCポートに加えて、ワイヤレス充電にも対応しており、スマホを置くだけで充電できる利便性が魅力です！

ポート数も多く、同時給電が必要なシーンでも柔軟に対応できます。電子レンジをはじめとした、高い出力を必要と家電を利用したい方におすすめのモデルです。

引用：アイリスオーヤマ｜ポータブル電源 PS2000AA-W ホワイト

※2025年11月時点

おすすめ⑤｜Jackery ポータブル電源 2000 Plus

Jackery 2000 Plusは、2042Whの超大容量と定格3,000Wという圧倒的な高出力を備えたフラッグシップモデルです！

一般的な電子レンジはもちろん、オーブンレンジや電気コンロなど、消費電力の大きい家電でも余裕で稼働できますよ。

AC5口・USB4口など合計10ポートを搭載しており、大人数での利用や大型キャンプでも活躍します。ChargeShield採用により、約2時間でフル充電できる点も大きな魅力です。

電子レンジを頻繁に使いたい人や、電力に関する不安を解消したい人に最も適した1台です。

引用：Jackery ポータブル電源 2000 Plus

※2025年11月時点

【製品別比較】ポータブル電源で電子レンジは何分利用できる？

理論値としては「容量（Wh）÷ 電子レンジの消費電力（W）＝ 利用時間（h）」で求められます！

ただし、実際には変換ロス（約10〜20％）が発生し、記載どおりの時間より短くなることが一般的ですね。

例えば、1,000Whのポータブル電源で消費電力1,000Wの電子レンジを使用する場合、理論上は約1時間の利用が可能です。ただし実際には変換ロスを考慮して40〜50分程度が現実的な目安になります。

640Whのソラリッチなら500W級の電子レンジを数分単位で利用できます！

1,024WhのEcoFlow DELTA 3であれば1,000W電子レンジを10〜20分程度使用可能です。

さらに2,000WhクラスのJackery 2000 Plusやアイリスオーヤマ PS2000AA-Wなら、1,000W電子レンジを20〜40分前後も使用できるんです！

電子レンジを使うためにポータブル電源を購入する際の注意点

電子レンジを安全かつ安定して利用するために必ず確認すべき3つの注意点をわかりやすく解説します。

▼電子レンジを使うためにポータブル電源を購入する際の注意点

• 注意点①｜起動時には一時的に大きな電力が必要
• 注意点②｜設定出力と実際の消費電力は異なる
• 注意点③｜地域によって周波数が異なる

注意点①｜起動時には一時的に大きな電力が必要

電子レンジは、加熱を開始する瞬間に「突入電流」と呼ばれる大きな電力を一時的に消費します。

通常動作時の消費電力よりも1.5〜2倍になることも珍しくありません。

突入電流に対応できないポータブル電源を使用すると、起動と同時に電源が落ちたり、保護機能が働いて強制停止したりする恐れがあります。

そのため、ポータブル電源を選ぶ際は「定格出力」だけで判断せず「最大出力」が十分かどうかも必ずチェックしましょう！

注意点②｜設定出力と実際の消費電力は異なる

電子レンジの操作パネルには「600W」「500W」といった出力設定がありますが、これは食品に与える熱量を示す「出力」です。

ポータブル電源が供給する必要のある「消費電力」とは違うんですよ！

「600W電子レンジだから1,000Wのポータブル電源で足りるだろう」と判断すると、トラブルの元になります！

そのため、購入前には電子レンジ本体の裏側や側面に記載されている「定格消費電力」のラベルをチェックしましょうね。出力設定と消費電力の違いを理解しておけば、スペック不足による途中停止や故障のリスクを避けられます！

注意点③｜地域によって周波数が異なる

日本では、東日本が50Hz、西日本が60Hzと地域によって電源周波数が異なります。

周波数の違いに対応していないポータブル電源を選ぶと、正しく動作しません。

そのため、ポータブル電源を購入する際は「50Hz/60Hz両対応」や「自動切り替え対応」と明記されているモデルを選ぶことが大切です。こうしたモデルを選ぶと、どの地域でも安定した加熱性能を維持できますよ！

ポータブル電源と電子レンジに関するよくある質問

まだ疑問が残っている方に向けてよくある質問に回答していきますね。

▼ポータブル電源と電子レンジに関するよくある質問

• 質問①｜ポータブル電源1,000Wで使える電子レンジはある？
• 質問②｜車中泊でポータブル電源を使って電子レンジは動かせる？

質問①｜ポータブル電源1,000Wで使える電子レンジはある？

ポータブル電源の定格出力が1,000Wの場合、小型の電子レンジであれば使用できますよ！

具体的には、消費電力が500〜600W程度のキャンプ向け電子レンジなどです。

ただし、小さめの電子レンジだからといって、安易にポータブル電源を繋げるのは避けましょう！電子レンジの定格消費電力を確認してから使用してくださいね。

質問②｜車中泊でポータブル電源を使って電子レンジは動かせる？

車中泊でも電子レンジを動かすことは可能ですよ！

ただし、この記事で解説している通り、出力と容量はチェックしてくださいね。車内はスペースが限られるため、持ち運びしやすいサイズかどうかもチェックしておくと快適さが大きく変わります。

まとめ：ポータブル電源で電子レンジは使用できる！

ポータブル電源は、電子レンジの消費電力に対応したモデルを選べば問題なく使用できます。

電子レンジは起動時に大きな電力を消費するため、定格1,500W以上・最大3,000W前後に対応した機種が安心です！

消費電力と出力設定の違い、地域の周波数など注意点も必ず確認しましょう。

キャンプ用などの消費電力の低い電子レンジを利用するなら、ソラリッチがおすすめです！コンパクトかつ、ポイ活対応のソラリッチをぜひチェックしてみてください。

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